D3-vitamiinilisää suositellaan usein ihmisille, joilla on D-vitamiinin puutteen riski. Matala D-vitamiinitaso aiheuttaa masennusta, väsymystä ja lihasheikkoutta. Ajan mittaan D-vitamiinin puutos voi johtaa heikentyneeseen luihin, lasten riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin. D-vitamiinia, jota kutsutaan auringonpaistevitamiiniksi, elimistö tuottaa, kun ultravioletti-B-säteet joutuvat kosketuksiin ihon tiettyjen reseptorien kanssa. Aurinkosuojavoiteen käyttö kuitenkin estää tämän prosessin, joka johtaa lievään tai vaikeaan D-vitamiinin puutteeseen noin joka neljännellä ihmisellä.