D3-vitamiinilisää suositellaan usein ihmisille, joilla on D-vitamiinin puutoksen riski. Alhainen D-vitamiinitaso aiheuttaa masennusta, väsymystä ja lihasheikkoutta. Ajan myötä D-vitamiinin puutos voi johtaa luuston heikkenemiseen, lapsilla riisitautiin ja aikuisilla osteoporoosiin. D-vitamiinia, joka tunnetaan myös auringonpaistevitamiinina, tuottaa keho, kun ultraviolettisäteet joutuvat kosketuksiin ihon tiettyjen reseptorien kanssa. Aurinkovoidetta käytettäessä tämä prosessi kuitenkin estyy, mikä johtaa lievään tai vaikeaan D-vitamiinin puutokseen noin joka neljännellä ihmisellä.