Treenin jälkeisen proteiinilisän lisääminen harjoitusohjelmaasi voi parantaa merkittävästi harjoituksen tuloksia. Kehonrakentajat ja urheilijat ovat tietoisia siitä, että proteiini on lihasten päärakennusaine, ja harjoitus käyttää ravintoaineita ja aminohappoja, jotka treenin jälkeinen lisäravinne voi auttaa korvaamaan. Lisäksi proteiini harjoituksen jälkeen voi vähentää ylikuormituksen vaikutusta. Nämä proteiinilisät on suunniteltu erityisesti auttamaan harjoituksen jälkeistä palautumista. Heti harjoituksen jälkeen otettu ylimääräinen proteiini on loistava tapa maksimoida lihasten rakentaminen ja varmistaa, että harjoituksen jälkeinen palautuminen on nopeaa ja tehokasta.