Haaraketjuiset aminohapot (BCAA) ja epäorgaaniset aminohapot (EAA) ovat tietyntyyppisiä aminohappoja. EAA:t ovat välttämättömiä aminohappoja ja viittaavat kahdeksan aminohapon ryhmään, joita elimistö ei pysty syntetisoimaan ja jotka on saatava ruokavaliosta. Kahdeksan EAA:ta ovat isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Kolme näistä – leusiini, isoleusiini ja valiini – kuuluvat myös haaraketjuisten aminohappojen (BCAA) luokkaan, joka viittaa haaraketjuisiin aminohappoihin. EAA:t ovat erityisen kiinnostavia ravintolisinä niille, jotka eivät saa riittävästi aminohappoja säännöllisestä ruokavaliostaan. Haaraketjuiset aminohapot sopivat erinomaisesti niille, jotka keskittyvät vakavaan voimaharjoitteluun. Kolme haaraketjuista aminohappoa muodostavat noin kolmanneksen luustolihaksista, ja niiden on osoitettu olevan tärkeitä lihasten rakentamisessa ja tehokkaita lihasten hajoamisen hidastamisessa. Haaraketjuiset aminohapot metaboloituvat lihaskudoksessa, mikä tekee aminohapoista helposti saatavilla lihasten rakentamiseen tai lihasten rakennuspalikoiksi.