Treenaamiseen ja kehon rakentamiseen kuluu paljon kovaa työtä, hikeä ja joskus jopa verta ja kyyneleitä. Jotta kaikki tämä vaiva ei mene hukkaan – ja jotta harjoittelusta saatavat lihaskasvun ja fyysiset parannukset voidaan maksimoida – voidaan käyttää palautumislisää. Kun harjoittelet, lihaksesi käyttävät ravintoaineita, kuten aminohappoja, vettä, glukoosia ja glykogeenia. Näiden ravintoaineiden korvaaminen on ratkaisevan tärkeää asianmukaiselle palautumiselle liikunnan jälkeen, ja liikunnan jälkeiset lisäravinteet on suunniteltu tekemään palautumisesta nopeampaa, helpompaa ja tehokkaampaa. Palautumislisät ovat yksinkertainen ja tehokas tapa varmistaa, että korvaat kaikki liikunnan aikana nautitut tarvittavat komponentit.