Ashwagandha on ikivihreä pensas, joka kasvaa Intiassa, Lähi-idässä ja osissa Afrikkaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria perinteisessä lääketieteessä. Satojen vuosien ajan ihmiset ovat käyttäneet ashwagandhan juuria ja oranssinpunaisia hedelmiä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Yrttiä kutsutaan myös intialaiseksi ginsengiksi tai talvikirsikaksi. Nimi “ashwagandha” kuvaa juuren hajua ja tarkoittaa “kuin hevonen”. Ashwa tarkoittaa määritelmän mukaan hevosta. Ammatinharjoittajat käyttävät tätä yrttiä yleisen tonic-aineena lisäämään energiaa ja vähentämään stressiä ja ahdistusta. Jotkut väittävät myös, että yrtti voi olla hyödyllinen tietyille syöville, Alzheimerin taudille ja ahdistukselle.