Swanson – L-Glutamiini
Tukee lihaskasvua ja palautumista
Edistää terveen muistin ja kognitiivisten toimintojen ylläpitoa
Lisää energiaa harjoituksen aikana
Tukee yleistä hyvinvointia ruoansulatusjärjestelmässä
L-Glutamiini on yleisin vapaassa muodossa oleva aminohappo lihaksissa. Se voi helposti kulkea veri-aivoesteen läpi, mikä tekee siitä arvokkaan energianlähteen aivoille. Aivoissa L-Glutamiini muuttuu glutamiinihapoksi, joka on tärkeä normaalille aivojen toiminnalle.
manuel (varmistettu kirjoittaja) –
Otan tämän yhdistettynä kahteen muuhun lisäravinteeseen, jotta en tunne itseni väsyneeksi koko päivän. Otan tämän yhdessä B-kompleksi 100:n ja fosfatidyyliseriinin kanssa. Kaikki kolme yhdistettynä kerran aamulla aamiaisen ja jälleen lounasaikaan aikaan vaikuttavat vakavasti. En tunne itseäni väsyneeksi tai uneliaaksi päivällä näiden kolmen kanssa. En haukota tai mitään. Jos otat L-glutamiinia yksinään, huomaat sen, koska se tekee mielesi virkeämmäksi, mutta kuten sanoin, sen yhdistäminen kahden muun kanssa muodostaa täydellisen trion, joka pitää sinut täysin hereillä ja virkeänä koko päivän. Se toimii minulle. Olen 25-vuotias ja työskentelen IT-alalla ja käyn joka päivä kuin ei mitään, mutta jos sotken enkä ota niitä, tunnen sen. Se ei ole valtava pudotus, mutta myöhemmin illalla kotona tunnen oloni paljon tavallista väsyneemmäksi.
paolo (varmistettu kirjoittaja) –
L-glutamiinia suositteli minulle laihdutusklinikan lääkäri. Hän sanoi, että se auttaisi hillitsemään makeanhimoa. Olen etsinyt ja etsinyt hyviä hintoja ja hyviä L-glutamiinituotteita viimeisen 10 vuoden ajan. Swanson on täyttänyt nämä tarpeet. Se toimii hyvin. Kiitos. Useimmat ihmiset ottavat glutamiinia harjoituksen jälkeen auttaakseen lihasten palautumista. Otan yhden aamulla (ennen aamiaista) ja toisen varhain iltapäivällä lisävalpeuden, henkisen terävyyden ja paremman asenteen vuoksi. Se näyttää auttavan vähän, ei PALJON, mutta tarpeeksi huomata. Aion jatkaa tämän ottamista.
Steffi (varmistettu kirjoittaja) –
Mitä muuta voit sanoa tästä Swansonin glutamiinista? Tarkoitan, että se on avain 500 mg, se on hieman yli viisi ja siinä on tarpeeksi annoksia, jotta voit ottaa sen kirjaimellisesti joka päivä ja se kestää edelleen yli kolme kuukautta. Jälleen se on saanut minut ihmettelemään, miksi en ole vain käyttänyt niiden aminohappoja ennen, koska niiden laatu ja arvo ovat lyömättömiä. Tämä todella toimii ja on keskeinen tapa parantaa lihaskipua ja palautumista harjoittelusta 🙂
Rakin (varmistettu kirjoittaja) –
Pidän tästä Swanson Health -muodosta, mutta sanoisin heti, että se on 100 korkkia per pullo, mutta minulle otan 5 grammaa ennen harjoitusta ja sen jälkeen, joten tabletteja on paljon otettavaksi, kun jokainen sisältää puoli grammaa glutamiini s oi menee näiden pullojen läpi melko nopeasti, mutta kaikki eivät ota 10 grammaa glutamiinia päivässä! Se on edelleen todella hyvä kustannustehokas tapa saada tämä aminohappo!