Maksimipumpun ja useimpien toistojen saaminen ulos harjoituksesta vaatii korkeaa energiatasoa. Treeniä edeltävä energialisä on suunniteltu antamaan sinulle energiaa käydä kuntosalilla ja saada siitä kaikki irti. Ravintolisien ainesosat vaihtelevat, ja niihin on lisätty erilaisia lisäyksiä, jotka parantavat harjoitteluasi entisestään, jotta se voidaan räätälöidä henkilökohtaisen kehonrakennustavoitteesi mukaan. Treeniä edeltävät energialisät eivät ainoastaan tarjoa energiaa, vaan antavat kehollesi usein vaihtoehtoisen proteiinien ja muiden lihasten rakentamiseen tarvittavien komponenttien lähteen sen sijaan, että huuhtoisit lihaksia, jonka rakentamiseksi olet tehnyt niin kovasti töitä.