Tietoa tuotteesta

książki – BOOK – Co Ci szepcze brzuch? on Żaneta Geltzin kirjoittama teos,joka tarjoaa syvällistä tietoa ruoansulatuksesta ja ravitsemuksesta. Kirja perustuu neljän allergiafoorumin keskusteluihin ja sisältää asiantuntijoiden näkemyksiä terveellisestä ruokavaliosta.

Ainesosat

Kirja käsittelee erilaisia ruoka-aineita, jotka voivat vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään. Keskitytään erityisesti siihen, miten tietyt elintarvikkeet voivat edistää hyvinvointia tai aiheuttaa ongelmia.

Hyödyt terveydelle

Kirjassa esitetään tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa siitä, miten oikeanlainen ravitsemus voi tukea yleistä terveyttä. Esimerkiksi kuidun riittävä saanti edistää normaalia suoliston toimintaa.

Sisältö

• 247 sivua täynnä tutkimustietoon pohjautuvaa sisältöä
• Luku suositeltavista päivittäisistä tottumuksista ravinnon osalta
• Muoto: painettu kirja (pehmeät kannet)

Kenelle?

Kirja on suunnattu kaikille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan ja haluavat ymmärtää paremmin, miten ruokavalio vaikuttaa terveyteen. Erityisen hyödyllinen niille, jotka kärsivät allergioista tai herkkyyksistä tietyille elintarvikkeille.

Miksi valita Książki – BOOK – Co Ci szepcze brzuch? Żaneta Geltz (247 pages)?

Tämän kirjan avulla saat kattavan käsityksen siitä, miten voit parantaa omaa ja perheesi hyvinvointia oikeanlaisella ravinnolla. Kokeile jo tänään ja huomaa ero!